Gutes Karma: Mit kostenlosen Yogastunden für Menschen, die keine Kurse buchen können oder wollen, punkten diese Yoga-Studios (auch kostenlose oder kostengünstige Schnupperkurse):
www.my-yoga-guide.de/2016/05/muenchen-kostenlos-yoga-meditation/
148 Ausatmen. Einatmen.
Yoga for free in der Maxvorstadt: Social Yoga auf Spendenbasis immer montags 10.00 – 11.15 Uhr
148 Ausatmen. Einatmen.
Theresienstraße 148
80333 München
Tel: 0176 / 52105540
E-Mail: kontakt@einsvieracht.de
www.einsvieracht.de
Kundalini Yoga Zentrum München e.V.
Yoga for free für Frühaufsteher:
Montag bis Freitag 5.30 bis 8 Uhr Sadhana
Kundalini Yoga Zentrum
Kaiserstraße 13
80801 München
Tel: 089 55 29 39 88
E-Mail info@k-yoga.de
www.k-yoga.de
Fit im Park: Kostenloses Yoga in den Münchner Parkanlagen – auch mit Qi Gong- und Fitness-Kursen
Fit im Park ist ein von der Stadt München organisiertes Sportprogramm, das unter anderem Yoga anbietet. Es findet von Mai bis September statt. Kursangebote:
Qi Gong im Schwimmbad
Schyrenbad (Claude-Lorrain-Str. 24) – Donnerstag, von 11:15 – 12:00 Uhr
Südbad
(Valleystr. 37)
Donnerstag, 10:00 bis 10:45 Uhr
Bezahlt wird lediglich der Eintrittspreis ins Freibad
(regulär 4,- Euro).
Qi Gong auf dem Marienplatz
(ohne Anmeldung und in Alltagskleidung)
Mittwoch, 8:00 bis 8:25 und 8:30 bis 8:55 Uhr
Das Programm im Ostpark (auf der Gymnastikwiese am See), 18:00 bis 18:45 Uhr
Montag: Zumba Freitag: Yoga – Stretching Dienstag: Pilates und Entspannung
Mittwoch: Wirbelsäulen-Fit Samstag: Fit und in Form
Donnerstag: Qi Gong Sonntag: Fitness-Mix
Das Programm im Riemer Park (beim Kinderspielplatz am Badesee),
8:30 bis 9:00 Uhr, Donnerstag: Aktiv am Morgen
18:00 bis 18:45 Uhr
Montag: Yoga Freitag: Fit und in Form
Dienstag: Qi Gong Samstag: Pilates
Mittwoch: Fitness-Training Sonntag: Riemer Park-Mix
Donnerstag: Fitness-Mix
Das Programm im Westpark (auf der Gymnastikwiese)
8:00 bis 8:30 Uhr 9:30 bis 10:30
Dienstag: Qi Gong Sonntag: Yoga
18h00 bis 18h45
Montag: Fit und in Form
Freitag: Fitness-Training
Dienstag: EnergyM Samstag: Westpark-Mix
Mittwoch: Wirbelsäulen-Fit
Sonntag: Zumba
Donnerstag: Wieso-Wadln-Workout
Das Programm im Luitpoldpark (nahe Bamberger Haus)
8:00 bis 8:30 Uhr, Mittwoch: Qi Gong
17:30 bis 18:00, Dienstag: MiniDisco
8:00 bis 18:45
Montag: Fitness-Mix
Freitag: Wirbelsäulen-Fit
Dienstag: Fitness-Training
Samstag: Zumba
Mittwoch: EnergyM
Sonntag: Yoga
Donnerstag: Qi Gong
Lachyoga nach Dr. Madan Kataria des Lachclubs München 05
Der Lachclub München bietet jeden Sonntag kostenlose Lachyoga-Stunden an. Die Treffen finden jeden Sonntag und bei jedem Wetter statt.
Lachtreff im Westpark
Immer sonntags von 11 bis 12 Uhr im Westpark (auf der großen Wiese neben dem Rosengarten)
Lachtreff am Königsplatz
Immer donnerstags von 19 bis 20 Uhr am Königsplatz (Seite Luisenstraße, neben der Glyptothek). Nur von April – September.
Lachtreff im Ostpark
Immer sonntags von 14 bis 15 Uhr auf der Insel im See. PKW-Anfahrt: Parkplatz Feicht-Str. 10.
Öffentlich: U5, U7,
StadtBus 195, 199 (Michaelibad)
Lachclub München 05
Westendstraße 305
81377 MünchenTel: 089-89 54 69 61
E-Mail info@bewegte-begegnung.de
www.bewegte-begegnung.de
Patrick Broome Studio
Yoga for free: Immer montags 11 bis 12.35 Uhr
„Yoga für alle“ in der Schellingstraße.
Patrick Broome-Studio: Schellingstraße 63,
80799 München
Tel: 089-54 80 69 94 (Schellingstraße)
info@patrickbroome.de
www.patrickbroome.de
Rebella Bex Cafe Energy Food & Move
Yoga for free: Freitags um 7:00 Uhr Charity Yoga, wer will gibt etwas…
Rebella Bex
Sonnenstraße 23
80331 München
Tel: 089 -54 880 888
E-Mail info@rebellabex.de
www.rebellabexcafe.de
Yogasascha
Yoga for free: Gemeinsames Üben für Fortgeschrittene. Sonntags von 17-19h. Jeder kommt und geht, wann er will! Sascha übt mit und gibt ein wenig vor. (auf Spendenbasis oder Kostenlos oder Abrechnen wie 90 Minuten)
Yogasascha: Nymphenburgerstr. 26
80335 München Tel 089-58 96 92 82
Mobil 0176 2426 1246,
E-Mail yogasascha@arcor.de
www.hatha-yoga-muenchen.de
Kostenlose Yogakurse bei Sport Schuster
Seit April 2016 bietet das Kaufhaus Sport Schuster in Kooperation mit body + soul im Frühjahr (März/April) kostenlose Yogaklassen an.
Donnerstags: 18:00-19:00 Uhr | Vinyasa Flow Yoga
Freitags: 18:00-19:00 Uhr | bodyART®
Samstags: 11:00-12:00 Uhr | Physio Flow Yoga
Yogamatte und -kleidung mitbringen. Die Kurse finden wöchentlich zu den oben genannten Zeiten statt, außer an Feiertagen. Es gibt immer wieder zusätzliche kostenlose Klassen, die auf Facebook angekündigt werden.
SchusterStudio
Hofstatt, 80331 München
Anmeldung unter Tel: 089-23507360
www.facebook.com/sporthaus.schuster oder
www.sport-schuster/hofstatt
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum e.V.
Yoga for free:
Offene Gruppenmeditation: Mittwochs, 20:00 -22:00 Uhr.
Samstags, sonntags und feiertags: 18:00-20:00 Uhr
Ablauf: Jeweils ca. 30 Minuten stille Meditation, Mantrasingen, Vortrag zu verschiedenen Aspekten des Yoga. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Teilnahme nur für die gesamte Dauer möglich. Probestunde und Veranstaltungen am Open Day sind ebenfalls kostenlos.
Sivananda Yoga Vedanta Zentrum e.V.
Steinheilstraße 1
80333 München
Tel: 089 700 96 69 – 0
Email munich@sivananda.net
www.sivananda.org/munich
Yoga Vidya München
Yoga for free:
Jeden 1. Sonntag im Monat von 19:00 – ca. 20:30 Uhr Satsang – Blumenspenden sind willkommen.
Yoga Vidya München
Schwanseestraße 89, EG
81549 München
Tel: 089 66 07 7868
E-Mail muenchen@yoga-vidya.de
www.yoga-vidya.de/center/muenchen
